翰墨光影百十年——同济经管瑜伽沙龙邀你体验!
发布时间:04-19-17

4月20日 下午4:00 

瑜伽沙龙 快来体验~


现场更有MW美味时刻 提供的五星品质西点和甜品

参与名额有限、先到先得~

 

主讲嘉宾:

米大伟

印度辨喜瑜伽大学中国区学术协调员,印度Vasava物理疗法和瑜伽科学研究所瑜伽老师&研究员,印度瑜伽理疗师,印度班加罗尔瑜伽科学理学硕士,上海大学体育学院哲学博士。自1997年起至今米大伟老师从事瑜伽相关工作近20年,经验丰富。倡导瑜珈与健康,正确认识及学习瑜珈,达到改善亚健康的生活状态,更好的愉悦的生活。米大伟老师在中国期间与上海体育学院,云南民族大学,郑州师范学院合作教学且取得了成功的案例与教学经验。

 

主讲内容:

1.瑜伽的起源,发展及现状;

2.瑜伽的特点和分类;

3.了解瑜伽的基本内容(呼吸,基础体位及冥想);

4.建立练习瑜伽的正确要求和理念,养成良好习惯;

5.了解瑜伽运动的价值,掌握锻炼瑜伽的基本规律;

6.体验瑜伽,愉悦身心;

7.米大伟老师与学生进行互动,帮助每个人放松活动各关节肌肉;

8.调整呼吸,进行冥想休息。

 

备注:上课需自备瑜珈垫

 

活动信息:

时间:

2017年4月20日(周四) 16:00-17:30

地点:

同济大厦A楼(四平路1500号)1502室

 

举办方:

主办:

同济大学经管校友会

协办:

同济大学经管学院工会

同济经管学院研究生党总支

同济经管学院本科生党总支

支持:

MW Time美味时刻

 

报名方式:

扫描下方二维码预约报名。

由于名额有限,若您因故不能出席,请至少提前一天电话(021-65981637)告知。

 

活动咨询:

同济大学经管学院 校友与公司关系办公室

TEL: 021-65981637